人生が何倍も楽しくなるマクロ美ライフ

白砂糖抜きダイエットが効果抜群!!

2017/8/2 ダイエット, マクロビオティック

ココ１ヶ月位で色んな方からスリムになったと言って頂いて近頃ウハウハ♡です自分ではあまり自覚はなく体重も以前と比べてマイナス２キロ...

2017/8/1 マインド, マクロビオティック

絶対にこうなりたい！！！この想いも大切だな、と思います。でも、一方で今、目の前にある当たり前のようで当た...

2017/7/31 マインド, マクロビオティック

churaを始めたきっかけは、もちろんやりたかったってのもありますが遠い友達が久々に会ったらひど...

2017/7/29 マインド, マクロビオティック

改めて思ったこと。やっぱり世間では、お肉がいいとか悪いとか言われてるけどそういうのは私には合わないってこと。 ...

2017/7/29 マクロビオティック

マクロビ効果！超ゆるマクロですが今年の健康診断の結果何年も引っかかっていた貧血が通常値に戻ってました～♪ ビッ...

2017/7/28 マインド, マクロビオティック

印象的だった言葉があります。それは2年半前の2014年1月。本田選手のACミランの入団会見。 ...

2017/7/27 主婦ライフ

私の好きな著者に斎藤ひとりさんという方がいらっしゃいます。その考え方の中でも特に、会社勤めでも主婦でも商売人自分...

2017/7/24 お役立ち情報, マクロビオティック

今日はちょっとコアなお話です。不妊、生理不順、アルツハイマー、パーキンソン病、リウマチ、緑内障、関節炎、痛風... こ...