花粉症のしくみ①

何を隠そう 私は元々ひどーーいアレルギー体質です。 金属アレルギーから始まり アレルギー性鼻炎 花粉症 それが進行して...

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後悔しない人生には理由がある

“後悔しない人生を送りたい” これは私が大学生の頃思っていたことです。 あれからその倍くらい生きてきて今思うこと...

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汚いトコに人なんか来ーへん!

続・家訓 私の曾祖父母は、戦前に大阪ミナミの法善寺横町で 氷屋さんを営んでいました。 祖父が子どもの頃 5人...

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一番高いものを買いなさい

これ、ウチの家訓なんです。 何か大きいモノを買う時は “一番高いの買いやー!”と言われて育ちました。 その心は...

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告白します

告白します!! 実は私、10数年前まで いつでもテレビに出れるんじゃないか!?って言う位の “片付けられない女”でした。 ...

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身も”心も”楽になる

さてさてマクロビを初めて良かった一番のこと “身も心も楽になったこと”の続き きのうは“身”がどう軽くなったのかのお話でしたが 本...

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一生続けたい!マクロ美ライフ

最近思うのですが マクロビ初めて何が良かったかって 一番は身も心も楽になったこと! まずは“身も”の部分。 ...

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欲張り布ナプキン

たくさん受ける質問の中で一番多いのが 実は、布ナプキンはどこのモノを使っていますか? という質問です。 みなさんとっても気...

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食は人を変える

先日基礎コース受講の生徒さんから 半年来なかった生理が来ましたー!との嬉しいご報告がありました♡ 私ちょっと興奮気味です( ...

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日本の食文化

U-CANから発売されている調理師の速習レッスン 今の日本の食の流れがザッと網羅されていると思い、東洋も西洋も知っておきたかったので購入し...

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