夏の夜遊び

なら燈花会に行ってきました♪♪ 暗い中、ろうそくの揺らぎのある光に囲まれて悠久のひとときでした。 興福寺の五重の...

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がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事

先日、母からオススメされて読んだ本↓ がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事 (幻冬舎単行本) え?これ、オススメって...

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理屈抜きで元気にする

無事1周忌を迎えました。 …ということで(どういうことで?) ばぁちゃん思い出して私がバイクで転倒して3週間の療養生活を送っ...

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外食をたっぷり満喫する方法

きのうの続きです。 外食をする時に気をつけるポイントは特に下記4つ。 ①金額 ②動物性 ③農薬 ④甘味 ⑤冷たい...

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べじらーめん ゆにわ(大阪 枚方)

外食って何を基準に選んでいいのかわからないって方もいるのではないでしょうか? 私は基本的になんでも頂きますが それでもできる...

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家計に無理ない健康法

マクロビオティックでは ”身土不二”という考え方があります。 直訳すると 身と土は二つにあらず(不) 身体と...

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白砂糖抜きダイエットが効果抜群!!

ココ1ヶ月位で色んな方からスリムになったと言って頂いて近頃ウハウハ♡です 自分ではあまり自覚はなく 体重も以前と比べてマイナス2キロ...

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妊活に悩むよりやるべきこと

絶対にこうなりたい!!! この想いも大切だな、と思います。 でも、一方で 今、目の前にある当たり前のようで当た...

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churaを始めたきっかけ

churaを始めたきっかけは、 もちろんやりたかった ってのもありますが 遠い友達が 久々に会ったら ひど...

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人から決められるのって大嫌い

改めて思ったこと。 やっぱり 世間では、お肉がいいとか悪いとか言われてるけど そういうのは私には合わないってこと。 ...

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