ガンジーの言葉

Live as if you were to die tomorrow, learn as if you were to live for...

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インドの教え

日本の親は、 「人に迷惑かけちゃダメですよ」と教えるが、 インドでは、 「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許して...

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死ぬことを意識して生きる

私はいつからか 死ぬことを意識して生きるようになりました。 一番最初に意識したのは 18歳の頃。 ネパールに...

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書くだけ80%の法則

先日、幼稚園教諭時代の仲良し同期、同期会でした♡ 名古屋、沖縄にお嫁に行った2人は昨日は参加出来ず… それでも大人3人、...

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夏の夜遊び

なら燈花会に行ってきました♪♪ 暗い中、ろうそくの揺らぎのある光に囲まれて悠久のひとときでした。 興福寺の五重の...

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がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事

先日、母からオススメされて読んだ本↓ がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事 (幻冬舎単行本) え?これ、オススメって...

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理屈抜きで元気にする

無事1周忌を迎えました。 …ということで(どういうことで?) ばぁちゃん思い出して私がバイクで転倒して3週間の療養生活を送っ...

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外食をたっぷり満喫する方法

きのうの続きです。 外食をする時に気をつけるポイントは特に下記4つ。 ①金額 ②動物性 ③農薬 ④甘味 ⑤冷たい...

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べじらーめん ゆにわ(大阪 枚方)

外食って何を基準に選んでいいのかわからないって方もいるのではないでしょうか? 私は基本的になんでも頂きますが それでもできる...

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家計に無理ない健康法

マクロビオティックでは ”身土不二”という考え方があります。 直訳すると 身と土は二つにあらず(不) 身体と...

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