誰も教えてくれない!玄米VS白米白書

玄米がいいの? 白米がいいの? よく教室で質問されていたことです。 あなたはどっちがいいと思いますか? ...

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大阪で一番美味しいお蕎麦屋さん

前回の記事 とっておきの不幸 ここ最近お蕎麦にハマっています。 中でも、大阪イチ美味しいと思うお蕎麦屋さん...

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とっておきの不幸

前回の記事 私には夢がある 私には結婚したくてもしたくてもできなかった時期がありました。 結婚どころか彼氏もできない。...

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私には夢がある

私には夢があります。 私は常々“幸せ”と思える時間をなるべく多くしたいと思っているのですが その為には自分のいる空間もとても...

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体重が4ヶ月で-11kg。その食事内容とは?

関連記事 体重が3ヶ月で-9.1kg。食事のタイミングとは? 夫と一緒に暮らし始めてから4ヶ月。 先日、ついに体重が-...

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あなたはポジティブ思考?ネガティブ思考?

例えばコップに水が半分入っていたとして 「まだ半分も水が残ってている」とプラスに捉えるのか 「もう半分しか水が残...

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快適で暮らしやすい生活を飲み物からスタート!

どんなお茶を飲んでいますか?とご質問頂いたので この際、ひっくるめて 飲み方についてまとめたいと思います。 ご質問頂いたK.Tさん...

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般若心経 現代語訳

めっちゃオモシロイ↓↓ 般若心経の現代語訳版!! matomeNEVERさんを参考に改訂してみました。 -------------...

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大切なのは厳しさじゃなくて甘さ

自分に甘くいられるってことは ダメな自分も受け入れられてる証拠。 だから他人のことも 色んな出来事も受け入れられる... ...

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粋なスムージー

お家にある材料で作れてしまうのに身体を冷やさない、簡単スムージー

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