身も”心も”楽になる

さてさてマクロビを初めて良かった一番のこと “身も心も楽になったこと”の続き きのうは“身”がどう軽くなったのかのお話でしたが 本...

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一生続けたい!マクロ美ライフ

最近思うのですが マクロビ初めて何が良かったかって 一番は身も心も楽になったこと! まずは“身も”の部分。 ...

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欲張り布ナプキン

たくさん受ける質問の中で一番多いのが 実は、布ナプキンはどこのモノを使っていますか? という質問です。 みなさんとっても気...

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食は人を変える

先日基礎コース受講の生徒さんから 半年来なかった生理が来ましたー!との嬉しいご報告がありました♡ 私ちょっと興奮気味です( ...

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日本の食文化

U-CANから発売されている調理師の速習レッスン 今の日本の食の流れがザッと網羅されていると思い、東洋も西洋も知っておきたかったので購入し...

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風邪の原理、葛の効果

カフェマグノリアさんの記事のシェアです ----------------- Cafe Magnolia 皆さん、風邪ひかれてませんか?...

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婚活の強力な味方!(エニアグラム4)

ちなみに、エニアグラムはマッチングにも有効です。 どんな人か? もちろん会ってみないことには決められませんが 婚活をする上...

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本当の自分に出逢えたエニアグラム3

前回の記事 前回は夫婦喧嘩を例に、それぞれにかかっているフィルターの解説、受け取り方や行動、言動のお話をしました。 ...

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先日、夫婦喧嘩をしました。(エニアグラム2)

前回の記事 先日、夫婦喧嘩をしました。 ...と言ってもいつも 私が一方的に怒るだけなのですが。 ...

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本当の自分に出逢えたエニアグラム

エニアグラムって何?とよく質問されます。 エニアグラムとは性格行動心理学の一つで 自己理解、他者理解の手助けをするツールとな...

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