結果にビックリ!!

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マクロビ効果!

超ゆるマクロですが
今年の健康診断の結果
何年も引っかかっていた貧血が
通常値に戻ってました~♪
ビックリ!!

本当に何年も
“病院に行って下さい!!”レベルで ひっかかっていて
薬を飲んでも
良いのは飲んでる期間だけでした。

薬の副作用もきついし
結局あまり飲んでなかったので
思い当たるのはマクロビぐらいなんです!!!
ありがとうございます♡


半年間来なかった生理が来た!

ずっと悩まされていた頭痛がなくなった♪

生理痛が軽くなった!

便秘が解消された!!

仕事中、眠気がひどかった午後の時間帯がそこまでひどくなくなった!

ごはん作りが楽しくなった♡

初級コースに通う生徒さんからのそんな報告はよくある話ではありますが
私としてはイチイチ嬉しいなぁ♪と喜んじゃいます。

この方は、その貧血が原因で
“やっぱり食だ!”と思って初級コースに通うことを決めた方。

その直感力が素晴らしいし
結果的に生活に取り入れているのは
生徒さんご自身なのです。

先日もブログに書いたように
ゆるマクロでも
「某ハンバーガーショップのハンバーガーを久々に食べたらめちゃくちゃまずかったんです!!!」
と味覚や感覚に変化があり
自分の身体にとって必要なモノと不必要なモノを味覚で感じ取ることができるようになったことをご報告頂くことも
しばしばあります。

私は昔
マクロビなんて
仙人みたいな修行僧みたいな生活送れないし
そんな食事では友達とごはんだって行けない!!って抵抗を示してました。

でもね、
ホント0か100かでなくていいと思うんです。
0.5㎜でも身体のことを思う

ホントに僅かながらの変化でも
何もしないよりいいし
身体は健気に応えてくれることが多いんです。

ゆるーくでもいい。
長ーく続けることが大切って思っています。

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