「 マインド 」一覧

大切なのは厳しさじゃなくて甘さ

自分に甘くいられるってことは ダメな自分も受け入れられてる証拠。 だから他人のことも 色んな出来事も受け入れられる... ...

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誰かを想って作る

“誰かを想って作る”  お料理ってこれに尽きるなーと思うのです。 その誰かは家族でもいいし 友達でもいいし 大好きなあの人で...

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手放す

マクロビオティックを始めてから 本当に心が楽になったな、と感じる私。 それは体調面もあるけど それに伴って心が、考え方が変...

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人生が何倍でも楽しくなる

私は常々“幸せな人生”を送りたいと思っています。 “幸せな人生”を分解していくと、自分がいかに 楽しい 嬉しい 心地いい...

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マクロビの3つのデメリット

全てのものに陰陽が存在する 宇宙の森羅万象は全て陰陽五行で説明できる と言うマクロビオティックの理論が成立するのであれば マク...

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マクロビで得られる7つのメリット

マクロビオティック推奨派?反対派? この質問をされたら私はどちらでもないかも知れません。 というのも、 本来マクロビオティ...

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浮気がバレる

~そんなに敏感な味覚と体質だと不便じゃない?~ これは時々私が質問されることです。 確かに不便さはあるかも知れません。 コ...

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身体の声の聴き方

前回の記事で マクロビやビーガンで体調を崩したと言う人に共通する部分や アンチマクロビの視点から大切なことは何かをお伝えしました。 ...

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マクロビオティックやめた

マクロビのブログを書いていて、ブログの検索率の高いワードに“マクロビオティックやめた” ”アンチマクロビ”があります。 9年間ヴィーガ...

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